Viskas apie proteiną: išrūgų milteliai, kainos, vartojimas
Proteinas sportui yra efektyvus būdas papildyti baltymų kiekį. Whey protein padeda greičiau atsistatyti po treniruočių. Kokybiškas proteinas padeda greičiau pasiekti rezultatų.
Išrūgų proteino tipai ir jų privalumai
Whey Gold yra skirtingų savybių išrūgų baltymai.
Whey Zero – be cukraus ir riebalų, puikiai tinka dietai
Whey Gold – klasikinis aukštos kokybės proteinas
Tai bazinis pasirinkimas be skonio stipriklių
Dozavimas ir vartojimo laikas
Proteino vartojimas priklauso nuo fizinio aktyvumo lygio ir mitybos.
Taip pat galima gerti ryte arba tarp valgymų.
Svarbu neužmiršti bendro baltymų kiekio whey baltymai per dieną.
Išrūgų baltymų kaina Lietuvoje
Išrūgų miltelių kainos priklauso nuo papildo rūšies – koncentratas, izoliatas ar hidrolizatas.
Pure versijos paprastai pigesnės už skonines versijas
Ieškokite akcijų specializuotose sporto parduotuvėse
Ar verta vartoti išrūgų proteiną?
Išrūgų baltymai yra efektyvus, saugus ir patikimas papildas sportuojantiems.
Skaitykite etiketes, venkite perteklinių priedų ir rinkitės patikimus gamintojus.